Cremă fermă cu conținut scăzut de calorii, o gustare sănătoasă

Rețetele pe bază de iaurt grecesc sunt sărace în calorii și au multă aromă

scăzut

Nutriționistul Malena Perdomo a împărtășit cu DIARIO LAS AMÉRICAS o rețetă pentru a prepara o cremă sănătoasă de ranchera (dip) cu iaurt Chobani® Simplu grăsime fără grăsimi.

Acesta este un aperitiv perfect pentru petrecerea de Anul Nou, deoarece servește 11 porții și acestea sunt valorile sale nutriționale aproximative: Calorii 60, Calorii din grăsimi 20, Grăsimi totale 2,5 g, Grăsimi saturate 1,5 g, Grăsimi trans 0 g, Colesterol 5 mg, Sodiu 410 mg, Glucide totale 4g, Fibre dietetice 0g, Zaharuri 3g, Proteine ​​5g.

S-ar putea să te intereseze

Cinci beneficii ale gin-tonicului pe care puțini le cunosc

Temele „fitness” care au fost o tendință în 2016

Ingrediente