Cremă de dovleac și morcovi - Cod de gătit
De data aceasta vă aduc o rețetă cu conținut scăzut de calorii și hrănitoare: a crema de dovleac si morcovi. Acest fel de mâncare este ideal pentru a face o cină ușoară sau ca un gust cald pentru a tonifica corpul. Aroma dulce a dovleacului și a morcovului se combină perfect, în timp ce crema de brânză îi conferă o notă de aciditate foarte interesantă. Apetit, corect?
De multe ori am auzit cât de recomandabil este să consumăm produse de sezon, Sunt la un preț bun și le putem obține de cea mai bună calitate. În plus, natura este foarte înțeleaptă și ne oferă alimente benefice pentru sănătatea noastră în fiecare anotimp. Dovleacul și morcovul sunt bogate în antioxidanți și beta-caroten, ceea ce ne ajută să ne întărim apărarea și să evităm răcelile enervante de iarnă. De asemenea, ne oferă fibre, care ne ajută să ne reglăm intestinele și să echilibrăm nivelul de glucoză din sânge.
Dacă nu ar fi suficiente motive pentru a pregăti această rețetă Cremă de dovleac și morcovi, Trebuie să spun că este extrem de ușor de făcut, deoarece practic nu trebuie decât să tăiați legumele și să le gătiți. De asemenea, dacă în loc de oală tradițională folosiți o oală sub presiune, procesul va fi și mai rapid.