Înălțimea antrenamentului pentru acrobația aeriană
A devenit o nouă alternativă de exerciții pentru modelarea și tonificarea corpului. Această tehnică generează o bunăstare mai mare
Pentru toți acei oameni care doresc să experimenteze ceva diferit, cascadorii pe țesături sunt o opțiune ideală.
Este o disciplină fizică inspirată de arta circului care condiționează trupul și sufletul prin exerciții suspendate în aer care combină forța, rezistența, gravitația, cardio, flexibilitatea și multă spiritualitate. O experiență de înălțime pentru toate vârstele.
A devenit o nouă alternativă de exerciții pentru modelarea și tonificarea corpului. Această tehnică generează o bunăstare mai mare, ceea ce contribuie la generarea unei mai bune calități a vieții.
Direct de la spectacolele de circ, unde artiștii ating înălțimi incredibile înfășurându-și corpul în țesături lungi, ideea de a practica acrobații aeriene în afara zonei circului devine o alternativă distractivă de antrenament, ale cărei beneficii sunt amplificate în tonificarea corpul.
Cei care au practicat-o spun că „pentru cei care se tem de înălțime, ca și pentru cei care sunt atrași de ea, acrobațiile din țesături te lasă perplex gândindu-te la agilitatea, curajul și frumusețea pe care le implică mișcările lor”.
Ce este acest tip de antrenament?
Primul lucru care trebuie luat în considerare este că este un sport care implică înălțime, se practică la aproximativ șapte metri sau mai mult, pe un suport rezistent, care poate fi grinzi sau copaci cu ramuri groase. Înălțimea ideală pentru a agăța materialul ar trebui să fie de trei metri sau mai mult.
Fotografie pe internet
În aceste grinzi, pânze de aproximativ 20 de metri lungime și un metru și jumătate lățime sunt atârnate în jumătate. Cele mai frecvent utilizate țesături sunt cele care nu se întind, cum ar fi tricoul de mătase sau acetat.
Aceste două linii de țesături vă permit să dezlănțuiți o activitate între sport și artistic, în care limita depinde de dvs., deoarece combină aspecte ale alpinismului și gimnasticii, cu alte aspecte mai estetice precum dansul și acrobația de circ.
Ce este nevoie pentru a începe în acrobatie acrobatică?
Indiferent de lipsa lor de flexibilitate, acest lucru poate fi dezvoltat la orice vârstă. Pentru a începe tonifierea și a deveni mai flexibil, nu este niciodată prea târziu. Limitele sunt stabilite de fiecare dintre voi, totul este o chestiune de a decide și de a vă asuma riscuri. Ai nevoie doar de „dorința de a trăi o experiență unică”.