Corpul perfect în 4 ore

Calificare: corpul perfect în 4 ore
Titlu original: (corpul de 4 ore, 2010)
Autor: Timothy Ferriss
Editorial: Edițiile B

perfect

Argument:


Ghid detaliat cu tehnici de slăbit, creșterea masei musculare, reducerea leziunilor, îmbunătățirea stării fizice, a performanței sportive sau a practicilor sexuale și a dormi mai puțin și a vă simți la fel de odihni.

Opinie:


Am început să citesc Corpul perfect în 4 ore cu doze mari de scepticism și ambivalență care, capitol cu ​​capitol, s-au transformat în indignare și stupoare când au certificat din nou în ce măsură este posibil să ai atât de multă față și pe deasupra.

Potrivit informațiilor din volumul cărții, Timothy Ferris este antrenor certificat și membru al Colegiului American de Medicină Sportivă, supranumit „Silicon Valley superman” de revista Wired și nominalizat ca unul dintre cei mai inovatori antreprenori ai anului 2007. . De asemenea, se spune că a ținut prelegeri atât la companii precum Nike, cât și la Școala de Sănătate Publică a Universității Harvard, declarație din urmă cel puțin suspectă odată ce a fost citită. Corpul perfect în 4 ore .

Mecanismul de marketing al cărții (pe care Ediciones B îl reproduce cu fidelitate) ne asigură că avem în mâinile noastre „un ghid uimitor pentru a pierde în greutate într-un timp scurt, pentru a ne bucura la maximum de sex și pentru a deveni un supraom”. Rezumatul ne spune că Timothy Ferris, ajutat de o serie de medici, oameni de știință NASA, olimpici, dive porno și cascadorii subterane, a cheltuit mai mult de 250.000 de dolari pentru a încerca fiecare mod, dietă, supliment și antrenament disponibil pentru el însuși. piață pentru a identifica puținele lucruri care funcționează efectiv cu cel mai mic timp și efort. Ni se spune că acest ghid ne va arăta într-un mod clar și simplu „cum să dormi 2 ore pe zi și să te simți perfect odihnit, cum să produci orgasmuri feminine în 15 minute sau cum să mergi să alergi de la 5 la 50 de kilometri în 12 săptămâni ".