Copilul tău de 4 săptămâni

Felicitări! Bebelușul tău a împlinit o lună.

bebelușul poate

A fost o lună fascinantă, dar solicitantă în același timp. Acum este momentul să vă faceți griji și despre propria sănătate. Tot în această etapă, bebelușul poate începe să scoată sunete noi. Descoperă cum să-l stimulezi.

Bebeluș 4 săptămâni: este timpul să ai grijă de propria sănătate

A trecut una dintre cele mai importante și solicitante luni din viața ta, în care ai avut grijă de nou-născutul. Acum, pe măsură ce bebelușul ajunge la a patra săptămână de viață, este timpul să reflectați asupra propriei sănătăți. Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a vă ajuta să vă recuperați.

Te mai simți dureros?

Dacă în timpul nașterii a trebuit să faceți orice practică chirurgicală, cum ar fi o epiziotomie (tăietură mică) în perineu sau o operație cezariană, este normal să vă simțiți în continuare răniți. Medicul dumneavoastră va dori probabil să vă vadă după aproximativ șase săptămâni după naștere și puteți discuta cu el orice îngrijorare pe care o aveți. Cu toate acestea, dacă simțiți dureri severe sau sunteți îngrijorat de vindecarea rănilor, nu așteptați, stabiliți o programare înainte.

Dureri de sân

Până acum, majoritatea femeilor simt că alăptarea este mai ușoară, dar dacă încă te lupți, nu este niciodată prea târziu să apelezi la ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății sau al unui consilier. Dacă pieptul dvs. se simte umflat, dureros, ars sau dur, este posibil să aveți mastită. Alte simptome sunt un nod în sân și uneori simptome asemănătoare gripei. Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați medicul pentru diagnostic și sfaturi.