Copiii care mănâncă puțin, ar trebui să fiu îngrijorat
Împărtășiți Copiii care mănâncă puțin: ar trebui să fiu îngrijorat?
Abonați-vă la Bebeluși și multe altele
Din momentul în care se naște un copil, mama acestuia (și poate tatăl său) începe să se îngrijoreze din ce în ce mai mult de ceea ce mănâncă sau nu mănâncă bebelușul ei. Unele mame se îngrijorează mai mult și altele mai puțin și, în mare parte, depinde de cantitatea de alimente care intră în gura copilului lor în fiecare zi.
Dacă ești mama unui copil care mănâncă de toate și în cantități mari, ea va fi cu siguranță una dintre cele mai fericite. Dacă, în schimb, este mama unuia dintre acei copii considerați mâncători răi, cu siguranță este una dintre cele mai îngrijorate. Despre acești copii se spune că „mănâncă puțin”, „nu mănâncă nimic”, „nu mă mir că nu se îngrașă” și „nu știu cum stau în picioare”. Vom vorbi despre acești copii astăzi: de copii care mănâncă puțin (și când să vă faceți griji și când nu).
Mănâncă puțin, dar cât de puțin este?
Problema cantităților de alimente este foarte relativă, deoarece ceea ce poate părea mult pentru o mamă poate părea normal pentru o alta, iar ceea ce poate părea puțin pentru o mamă poate părea prea mult pentru copilul ei pentru o altă mamă.
De exemplu, sunt sigur că sunt ceea ce orice adult ar numi „un adult care mănâncă puțin”. Nu merg mult la restaurante pentru că lucrurile nu sunt suficiente pentru a plăti mesele în afara casei, dar de obicei mă simt un pic rușinat pentru că de obicei îmi rămâne multă mâncare. Nu mai este loc pentru mine, decid că mâncarea mea s-a terminat acolo și chelnerii îmi iau mâncarea și îmi aduc nota de plată, întrebându-mă în mai multe ocazii dacă mâncarea a fost proastă.
Mă scuz: „a fost minunat, dar nu mănânc mult” și este adevărat. Mănânc puțin, deși o fac de mai multe ori pe zi și cred că asta îmi compensează dieta față de persoanele care mănâncă mai mult la fiecare ședință, dar stau mai puține ori.
În ciuda acestui fapt, niciun medic nu mă tratează pentru că sunt un adult sărac, nici măcar nu-mi face teste și nimeni nu mă consideră riscant să nu mănânc la fel de mult ca și alte persoane de vârsta mea.
Ei bine, ceva similar se întâmplă cu copiii: este foarte posibil, dacă nu aproape sigur, că micul copil mâncător mănâncă caloriile de care are nevoie, nici mai mult nici mai puțin.
Mâncarea trebuie să fie la cerere
În același mod în care bebelușii iau sânul la cerere și în același mod în care cei hrăniți cu formulă iau lapte artificial la cerere, copiii, de la 6 luni, trebuie să mănânce mâncarea care le este oferită la cerere.
Multe mame întreabă la consultații dacă 250 de grame de terci vegetal cu pui sunt bune, dacă este puțin sau dacă este mult. Este imposibil să dai un răspuns valid, pentru că pentru unii copii va fi prea mult și pentru alții poate fi prea puțin.