Copiii care mănâncă prost
Trucuri pentru copii să mănânce mai bine
Unul dintre lucrurile care disperează cel mai mult părinții este atunci când copilul lor mănâncă prost. Copiii care stau la farfurie incapabili să mănânce singuri o lingură, care refuză să mănânce sau care iau ore întregi să mănânce doar puțină îngrijorare și îngrijorare.
Părinții de multe ori nu știu ce să facă atunci când copilul nu are pofta de mâncare zi de zi și îngrijorarea lor crește atunci când cred că nu este bine hrănit. Deși pofta de mâncare nu este obișnuită la toți oamenii și chiar variază de-a lungul vieții aceleiași persoane, este important să cunoașteți mai întâi nevoile copilului și apoi să urmați unele sfaturi și trucuri pentru copiii care mănâncă prost.
Ce trebuie făcut dacă copilul mănâncă prost
Sunt copii care nu vor să încerce legume, alții nu mănâncă fructe, sunt cei care văd pește și fug, iar alții resping leguminoasele. Pentru a gusta culorile, totuși, o dietă completă presupune consumul tuturor acelor produse, ce trebuie făcut atunci când copilul nici măcar nu vrea să le guste?
Ar trebui să-i forțăm să mănânce totul? Mănâncă totul sau nu lăsa nimic pe farfurie sunt câteva dintre frazele cu care ne motivăm copiii să mănânce. Dar ar trebui copilul să fie obligat să mănânce tot ce se află în farfurie? Psihologul Silvia Álava ne explică câtă mâncare ar trebui să mănânce copiii în funcție de vârsta lor, astfel încât să nu mănânce prea mult sau mai puțin.
De ce să nu forțăm copiii să mănânce Forțarea copiilor noștri să mănânce poate fi dăunătoare pentru ei și poate crea unele traume sau tulburări alimentare pe care le vor trage ca adulți. Experții recomandă să nu vă faceți griji atât de multe despre cantitatea de alimente pe care o consumă copiii și să aibă mai multă grijă de calitatea a ceea ce mănâncă.
Copiii care nu mănâncă, ce să facă? Sfaturi pentru părinții copiilor fără pofta de mâncare. Ce trebuie făcut pentru a deschide apetitul copiilor A-l forța să mănânce o anumită mâncare este cel mai bun mod de a-l face să-l urască pentru tot restul vieții, în timp ce dacă nu este forțat, va sfârși prin a-l încerca.