Copiii care beau lapte integral au 40% mai puține șanse de a fi obezi - El Independiente

O revizuire a studiilor indică faptul că nu ar trebui să limităm produsele lactate administrate copiilor.

care

O revizuire sistematică și o meta-analiză efectuate de Spitalul St. Michael din Toronto (Canada) au constatat că copiii care au băut lapte integral au fost cu 40% mai puține șanse de a fi supraponderali sau obezi în comparație cu copiii care au consumat lapte cu conținut scăzut de grăsimi.

Lapte pentru copii, mai bine fără limitări

Cercetarea, publicată în The American Journal of Clinical Nutrition, a analizat 28 de studii din șapte țări care au explorat relația dintre copiii care consumă lapte de vacă și riscul de a fi supraponderali sau obezi. Niciunul dintre studii, care a implicat un total de aproape 21.000 de copii cu vârste cuprinse între 1 și 18 ani, nu a arătat că copiii care au consumat lapte cu conținut scăzut de grăsimi au un risc mai mic de a fi supraponderali sau obezi. În schimb, 18 din cele 28 de studii au sugerat că copiii care au băut lapte integral au mai puține șanse de a fi supraponderali sau obezi.