Controlul greutății; O provocare pentru biroul de farmacii Offarm
Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării
Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor
Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate
Urmareste-ne pe:
Greutatea corporală în cabinetul farmaciei este determinată cu ajutorul unei cântare personale sau a unui cântar pentru bebeluși.
Cântarul sau cântarul personal utilizat în biroul farmaciei trebuie să fie aprobat și trebuie să fie ușor de utilizat, precis (eroare ± 100 g) și să permită reechilibrarea periodică. Cele aprobate în Uniunea Europeană respectă Directiva Europeană 90/384/CEE. În cabinetul de farmacie găsim de obicei cântare mecanice sau electronice pentru coloane, dar în unele cazuri putem găsi și cântare de unul dintre cele două tipuri, dar de podea.
Pot fi coloane cu greutăți culisante, numite Roman sau coloane cu disc rotativ.
Cântarele electronice pe coloane cu tipărirea biletelor sunt cele mai utile în cabinetul farmaciei. Unii au cântarul pentru bebeluși încorporat în cântar și, în acest caz, există opțiunea de a obține o precizie de până la 2 g. În cântarele de coloană electronice, tija de înălțime poate fi cu infraroșu sau sonar, iar unele includ, de asemenea, un monitor de tensiune arterială și/sau un contor de grăsime corporală, care ar trebui validat clinic. În ceea ce privește greutatea, pentru majoritatea există posibilitatea de a tipări greutatea ideală sau sănătoasă în funcție de înălțime, precum și de indicele de masă corporală (IMC). Alții pot imprima, de asemenea, meniuri cu conținut scăzut de calorii, diagrame privind aportul de calorii și sfaturi nutriționale. Majoritatea cântarelor pe care le găsim astăzi cântăresc până la 225 sau chiar 250 kg.
Tehnica de cântărire
Persoana este plasată în centrul platformei de cântare, distribuind greutatea în mod egal pe ambele picioare, fără ca corpul să intre în contact cu nimic din jurul său și cu brațele atârnate de-a lungul corpului. Pentru a fi comparativ valabilă, măsurarea greutății trebuie să îndeplinească o serie de cerințe care au fost reflectate în tabelul 1.
Tabelul 1. Cerințe necesare pentru a obține o greutate comparativ valabilă
Când luăm în considerare greutatea corporală, putem lua în considerare greutatea reală, greutatea obișnuită și greutatea sănătoasă sau ideală.
„Greutatea reală” este considerată a fi cea identificată în momentul examinării.
La persoanele bolnave, greutatea obișnuită este cea pe care o aveau înainte de a se îmbolnăvi. Compararea greutății actuale cu greutatea obișnuită ne oferă o idee despre influența bolii asupra greutății.
Cântarele electronice pe coloane cu imprimarea biletelor sunt cele mai utile în biroul farmaciei Greutatea ideală
Greutatea sănătoasă sau ideală este calculată din indicele de masă corporală (IMC) sau Quetelet, tabelele de greutate și înălțime și alte formule variate.
• IMC. Cea mai simplă și mai acceptată definiție a greutății ideale este oferită de indicele de masă corporală: IMC = greutate (kg)/înălțime 2 (m). Valoarea rezultată este foarte reproductibilă și ne oferă o modalitate ușoară de a clasifica starea nutrițională a oamenilor. Această clasificare rezultă din studii epidemiologice pentru a monitoriza morbiditatea și mortalitatea în grupuri mari de populație, care utilizează în general informații de la companiile de asigurări. Este un indice care a fost utilizat pentru clasificarea gradelor de obezitate (Tabelul 2), deoarece este puternic corelat cu măsurile adipozității pentru majoritatea adulților, fără a depinde de constituție. Rezultatele trebuie observate cu precauție la adulții foarte musculoși și la vârstnici, pentru care nu este cel mai bun indicator al adipozității. Se acceptă faptul că un IMC = 18,5 - 24,9 corespunde unei greutăți normale, dar Societatea Spaniolă pentru Studiul Obezității (SEEDO) consideră o categorie intermediară (IMC = 22-24,9) care ar corespunde persoanelor care au deja un anumit risc de a fi supraponderal.