Consumul de prăjitură cu ciocolată la prânz vă va ajuta să slăbiți; Tați și fii
De către părinți și copii Data intrării
Potrivit cercetărilor de la Universitatea israeliană din Tel Aviv, ciocolata împreună cu un mic dejun bine echilibrat vă vor aduce beneficii dacă doriți să slăbiți. Doar nu trebuie să depășiți 600 de calorii și să vă echilibrați alimentele cu proteine și carbohidrați.
Specialiștii confirmă că dimineața metabolismul este momentul în care este cel mai activ și din acest motiv organismul este capabil să ardă toate tulpinile care au fost depășite pe parcursul zilei.
Experimentul cercetătorilor de la Universitatea din Tel Aviv a testat aproape 200 de persoane obeze în rândul bărbaților și femeilor care, după câteva săptămâni de observație riguroasă, au fost supuse unei diete echilibrate.