Elle Macpherson dezvăluie adevăratul ei secret de păstrare a corpului la 55 de ani

Afacerea „Elle”

În anii 90, corpul său era un obiect de închinare și acum cu 50 de ani se poate lăuda în continuare cu menținerea aceleiași figuri. Secretul său, după cum a mărturisit, nu este genetica ...

Măsurătorile sale care se învecinează cu canon 90-60-90 care a domnit în anii 90 ne-a făcut să ne gândim în mai multe rânduri dacă să mâncăm ultima crochetă de pe masă și, aparent, asta a fost tocmai Secretul Elle MacPherson, redenumit Corpul.

Într-un interviu acordat Cult Beauty, el a detaliat milimetric pe ce se bazează dieta sa fără acid, un secret care a devenit o companie nutricosmetică comercializată de câțiva ani în țara noastră. Welleco, Fondată împreună cu dr. Simone Laubscher și specialistul în media Andrea Horwood, este marca prin care modelul dezvoltă totul, de la elixiruri de frumusețe la suplimente alimentare sau produse cosmetice cu ideea de a-i face frumusețea accesibilă muritorilor obișnuiți.

Secretul lui Macpherson pentru a-ți menține corpul în stare perfectă este dieta ta, bazată pe alcalinizarea corpului tău, reducerea cantității de alimente acide: fără zahăr, alimente procesate, băuturi carbogazoase și zaharate, carne, anumite tipuri de pește, cereale și unele produse lactate.

Asta înseamnă să nu mănânci deloc nimic? Nu, înseamnă că Elle își limitează aportul de alimente acide (al căror pH este egal cu/sau sub 6), deoarece consumul excesiv reduce energia și puterea de reparare a celulelor, pe lângă faptul că afectează absorbția nutrienților. În concluzie, alimentele acide slăbesc și favorizează apariția mai multor boli.

Pas cu pas

Pentru a contracara efectele sale, alimente alcaline (cu un pH de la 7) favorizează funcționarea corectă a organismului și oxigenarea. Legumele cu frunze verzi și alte legume neprelucrate sunt alcaline. Tocmai Elle Macpherson urmează această dietă alcalină și a detaliat cum este ziua ei pe site-ul Cult Beauty:

---