Consumul de plante medicinale pentru a slăbi este în creștere

Anghinarea este o plantă purificatoare care controlează digestia lipidelor din alimente.

În lunile de dinaintea verii, începe graba de a pierde acele kilograme în plus acumulate în timpul sezonului rece. Șapte din zece persoane care merg la farmacii în căutarea unei metode care să le ajute înoperare bikini ' ajung să ia plante medicinale, potrivit unui studiu recent realizat cu 2.000 de oameni din toată Spania. Această cercetare, realizată de Centrul de Cercetări privind Fitoterapia (INFITO), a marcat o creștere de 11 puncte în consumul acestor produse față de ultimul studiu, care a fost realizat acum trei ani.

Se caută metode pentru subțire crește considerabil înainte de sosirea verii, cu toate acestea, acest lucru prezintă un risc pentru sănătate dacă nu se face sub supravegherea unui expert. Pilar Riobó, doctor în endocrinologie și nutriție, recomandă o dietă hipocalorică regulată, împreună cu o bună hidratare, exerciții fizice constante și aportul de preparate din plante medicinale. De asemenea, avertizează că nu există diete minune pentru a slăbi și că nu este sănătos și nici nu trebuie să încercați să pierdeți cinci kilograme într-o perioadă de o lună, dar că ar trebui să fie o pierdere progresivă pe termen lung.

---