Consumul de pâine scade cu 20% în 7 ani; Blog de dietă sănătoasă

Nutriționist Dietetician Reus - Tarragona

  • Mituri alimentare
  • / 21 octombrie 2015
  • / Cristina Sánchez Reyes
  • / 2 comentarii
  • / 4006 vizualizări

scade

Se pare că mitul care înconjoară pâinea câștigă bătălia, deoarece în doar 7 ani, consumul de pâine a suferit o scădere de 20%.

Pâinea te îngrașă, nu pot mânca carbohidrați ... sunt de obicei cele mai cunoscute mituri care dăunează grav pâinii. Dar nu numai pentru acest aliment, ci și pentru toți profesioniștii care se dedică fabricării acestui aliment subevaluat.

În ciuda a ceea ce spun bârfele, OMS recomandă un consum zilnic de 250 de grame. Da domnule ... 250 de grame!