Consumul de mic dejun departe de casă crește riscul de obezitate

Peste 50% dintre persoanele cu obezitate nu sunt conștiente de boala lor

@ecalvo_ Madrid Actualizat: 14.01.2020 16:33

Știri conexe

Obiceiurile societății s-au schimbat și consecințele se văd în sănătate. Consumul de mese zilnice acasă este din ce în ce mai puțin frecvent datorită ritmurilor aglomerate de viață și muncă care se desfășoară. 77% din populația spaniolă mănâncă una dintre cele trei mese zilnice departe de casă, conform ultimei sondaj privind stilul de viață realizat de Societatea Spaniolă de Obezitate (SEEDO-SEO) prezentat în această dimineață la Madrid de președintele SEEDO-SEO, Dr. Francisco Tinahones, și de secretarul Societății, Dr. Susana Monereo. Cel mai frecvent este mic dejun, că în 90% din cazuri se desfășoară în afara casei, fiind unul dintre principalele riscuri de obezitate, deoarece crește riscul cu 17,8% față de cei care iau micul dejun acasă.

Meniul pe care îl alegeți când mâncați afară are, de asemenea, o mare influență asupra sănătății dumneavoastră. Conform studiului, 73,7% dintre cei chestionați recunosc că nu cer legume sau salată ca fel principal de mâncare atunci când mănâncă în baruri sau restaurante, iar 63% nu îl aleg ca pe o parte. Mai mult, atunci când aleg un desert, doar 18% spun că aleg fructele. Dar este izbitor faptul că 20% dintre cei chestionați spun că, dacă nu consumă fructe pentru desert, este pentru că nu este oferit în meniu, așa că ar alege acea opțiune dacă li s-ar da.

---