Consumul de ciocolată în fiecare săptămână reduce riscul bolilor de inimă

Ciocolata este o plăcere sănătoasă, atâta timp cât nu este abuzată și se ia una care conține cantități mari de cacao. Există multe studii care demonstrează acest lucru, iar cele mai recente, care au fost publicate în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, au descoperit că administrarea acestuia cel puțin o dată pe săptămână ar putea reduce riscul de boala de inima.

consumul

Conform lui Dr. Chayakrit Krittanawong, Autorul studiului, acest beneficiu apare deoarece ciocolata pare să ajute la menținerea sănătoasă a vaselor de sânge ale inimii, ceea ce este benefic pentru irigarea corectă a acestui organ. Cercetarea a analizat șase studii observaționale anterioare însumând 336.289 de participanți, urmate timp de nouă ani.

Consumul de ciocolată și riscul de boli coronariene

Dintre toți participanții, 21.777 au dezvoltat unele boli cardiovasculare: 14.043 boli coronariene, 4.677 au fost victime ale unui infarct miocardic, 2.735 ale unui accident vascular cerebral și 332 ale insuficienței cardiace. Aceste date au fost legate de informațiile furnizate chiar de participanți cu privire la consumul lor de ciocolată, constatând că cei care au luat acest aliment mai mult de o dată pe săptămână au avut un risc cu 8% mai mic de boli coronariene decât cei care au consumat-o mai puțin.