Consumul de cafea te poate ajuta să arzi grăsimile STILUL DE VIAȚĂ

Pentru mulți, o ceașcă de cafea este esențială pentru a începe ziua. Gustul și aroma ei au făcut ca această băutură să fie foarte populară în întreaga lume. Recent, un studiu a arătat că poate fi folosit și pentru arderea unui tip de grăsime prezentă în organism: maro.

Cercetările efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Nottingham, din Londra, au fost publicate în revista Scientific Reports. Consumul unei cani de cafea poate stimula grăsimea brună, iar rezultatele ar putea fi esențiale pentru combaterea obezității și a diabetului.

Profesorul Michael Symonds, care a condus studiul, a comentat că grăsimea brună funcționează diferit de alte grăsimi din corp. Produce căldură prin arderea zahărului și a grăsimilor. Prin urmare, creșterea activității dvs. ar îmbunătăți controlul glicemiei și nivelul lipidelor. „Caloriile suplimentare pe care le consumi te-ar ajuta să slăbești”, spune el.

„Acesta este primul studiu uman care arată că ceva de genul unei căni de cafea poate avea un efect direct asupra funcțiilor noastre de grăsime brună”, spune el.

Cercetătorii au început studiul celulelor stem pentru a vedea dacă cofeina ar stimula grăsimea brună. Odată ce au găsit doza corectă, au transmis-o oamenilor pentru a vedea dacă rezultatele au fost similare.

---