Consumul de 3 până la 5 căni de cafea pe zi este sănătos

Cafeaua este o plăcere, o plăcere sănătoasă.

căni

Câteva cești de cafea pe zi ar putea să vă ajute să trăiți mai sănătos, potrivit grupului de oameni de știință care propun modificări la orientările dietetice oficiale din SUA. Desigur, fără zahăr pentru a putea fi.

Consumul unei cantități suficiente de cafea, trei până la cinci căni, nu este asociat cu niciun risc pentru sănătate, așa cum a asigurat grupul într-un raport public joi, și consumul său este legat de o reducere a riscului de a suferi de boli de inimă sau diabet de tip 2. Grupul ajută Statele Unite să își formuleze sugestiile dietetice, astfel încât comunicările sale sunt de mare relevanță.