7 aplicații pentru a vă forma în această iarnă

Noi stim. Una dintre rezoluțiile dvs. vedetă pentru 2017 este să vă formați. Poate chiar ați trecut pe la un magazin de sporturi și ați cumpărat haine și încălțăminte potrivite pentru sport. Alergând în aer liber? Înotând într-o piscină interioară? Gimnastică? Dacă încă nu sunteți sigur de unde să începeți, vă vom arăta cele mai bune aplicații pentru a se forma în această iarnă.

pentru

[Ai nevoie de ajutor luna aceasta? Solicitați împrumutul aici]

Cele mai bune aplicații pentru a vă forma în această iarnă

- Nike Training Club. Această aplicație de fitness vă arată un număr infinit de exerciții pe care le puteți practica fără a fi nevoie să ieșiți din casă: genuflexiuni, flotări, ședințe, stretching ... Aplicația vă ține evidența și vă spune ce activități să faceți și cum de multe ori. Fără îndoială, una dintre aplicațiile noastre preferate.

- Runkeeper. Aplicație excelentă a cărei descărcare și exerciții de bază sunt gratuite. Desigur, dacă doriți să vă aprofundați cu exerciții mai avansate, va trebui să treceți prin casetă. Principalul avantaj al acestei aplicații este simplitatea sa, de exemplu, pentru a programa exerciții.

- Runtastic. Este una dintre cele mai populare. În funcție de sportul pe care îl practicați, va trebui să descărcați o versiune sau alta a aplicației. Versiunea pentru alergători, de exemplu, este destul de bine realizată și este foarte socială. Cu siguranță un bun tovarăș de sănătate și fitness.