Consultație online nutriție
- NU fac diete restrictive astfel încât să le poți urmări până te plictisești, să renunți la ea și să revii la obiceiurile tale obișnuite.
- Vei învățaa mânca, știind ce alimente sunt bune pentru dvs. și cum să le combinați
- Veți obține instrumentele necesar pentru a putea avea grijă de tine și că nu trebuie să recurgi vreodată la o „dietă”.
Pentru a ne cunoaște mai bine, a prima consultare, 45 de minute, în care vă voi pune tot felul de întrebări legate nu numai de dieta dvs., ci de obiceiurile, preferințele și aversiunile, obiceiurile, stilul de alimentație, starea de sănătate, obiectivele, așteptările, experiențele anterioare cu alte diete, ce este relația ta emoțională cu mâncarea etc.
Vom analiza ce formă de dietă este cea care funcționează cel mai bine pentru dvs. S-ar putea să doriți doar să slăbiți sau, dimpotrivă, să măriți masa și volumul muscular sau să știți care este cel mai potrivit mod de a face o tranziție la o dietă pe bază de plante, dar sunt, de asemenea, pregătit să dau sfaturi nutriționale în legătură cu orice boală sau stare fiziologică, deoarece este întotdeauna adecvat să se adapteze dieta la toate situațiile posibile pentru a le rezolva în cel mai optim mod. Pentru cazurile de boli specifice, ajută foarte mult să aveți un raport medical sau un test de sânge pentru a afla mai multe și pentru a vă putea ajuta mai bine.