Consecințele cumplite ale mesei după ora 21:00
Un studiu indică faptul că minorii care mănâncă târziu „sunt de două ori mai predispuși să fie obezi”
Cina tarzie Poate avea consecințe teribile pentru sănătatea celor mici. Acest lucru este dezvăluit de un nou studiu dezvoltat de Universitatea Harvard care leagă aceste obiceiuri proaste de obezitate infantila.
Marta Garaulet, Doctor în farmacie, profesor de fiziologie și nutriție la Universitatea din Murcia și cercetător la facultatea menționată mai sus, este directă: „Copiii spanioli care iau cina după nouă au dublează șansele a prezenta obezitate ".
Metabolism
Lucrarea, pregătită împreună cu cercetători Frank Scheer și Nuria Martínez Lozano și publicate în revista Nature, subliniază că, atunci când mănâncă mâncare la o oră atât de târzie, cei mici din vârsta școlară „Cheltuiesc mai puțină energie metabolizând mâncarea la cină și asta influențează faptul că le prezintă mai mult risc a se ingrasa ".