Confirm experiența Dr.
Căutați pe acest web
Abonați-vă la acest blog
Urmăriți prin e-mail
Confirm experiența doctorului Herbert M. Shelton
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
Dr. Herbert M. Shelton, renumit naturist și practicant în nutriția naturală, a inventat acest termen în secolul trecut pentru a se referi la o combinație corectă de alimente. S-a bazat pe studii științifice verificate pe scară largă și pe o vastă experiență în domeniul fiziologiei umane. De fapt, principiile de sănătate pe care le-a susținut constituie un reper pentru a cunoaște care este cel mai bun mod de a combina mâncarea.
Fructul, de exemplu, este unul dintre cele mai sănătoase pe care le poate mânca o persoană. Oferă energie, oferă vitamine, minerale, oligoelemente, aminoacizi, enzime, fibre, este viu și, dacă nu ar fi suficient, nu necesită digestie. Dar marea majoritate a alimentelor care sunt consumate la o masă necesită digestie. Prin urmare, atunci când fructul este consumat ca desert, acesta fermentează și produce toxine. Toxinele care vor fi apoi absorbite în intestin și transportate de fluxul sanguin până ajung la celule (care ajung să degenereze și să se îmbolnăvească). Și, desigur, celulele noastre nu vor toxine; vor nutrienti de calitate. Este ceea ce au nevoie pentru a se bucura de sănătate și pentru a-și putea îndeplini în mod normal toate funcțiile.