Condiționare fizică Populații speciale Obezitate FEDA
Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme din societatea noastră actuală și de aceea de fiecare dată când găsim în facilitățile noastre de fitness mai mulți clienți care suferă de această patologie. Prin urmare, este foarte important ca profesioniștii din fitness să știe ce procese apar în corpul unei persoane supraponderale, problemele de sănătate pe care le implică și contraindicațiile, pentru a putea aborda un program de antrenament în conformitate cu așteptările acestui grup.
Volumul de lucru: 8h
- Cunoașteți fiziopatologia și/sau caracteristicile de bază ale supraponderalității sau obezității și recunoașteți aspectele patologice fundamentale din acest grup.
- Știți cum să determinați aspectele nocive pentru sănătate ale supraponderabilității sau obezității, precum și patologiile secundare derivate din aceasta.
- Stabiliți orientările de bază în proiectarea programelor de condiționare fizică sănătoasă pentru persoanele cu supraponderalitate sau obezitate, individual sau colectiv.
- Cunoașteți contraindicațiile relative și absolute la practica condiționării fizice la persoanele supraponderale sau obeze.
Rezumatul conținutului
Nevoi speciale în legătură cu autonomia personală în Fitness
- Cele mai frecvente tipuri de limitări ale autonomiei personale, clasificări medico-sportive, concept și caracteristici: Obezitatea
- Abilități psihologice susceptibile de dezvoltare în domeniul fitnessului: motivație ▪ nivel de activare ▪ stare emoțională ▪ încredere în sine
- Coordonare cu alți tehnicieni specialiști în diferite domenii
- Obiceiuri sănătoase - comportamente de protecție a sănătății: exercițiu fizic
- Obiceiuri nesănătoase - comportamente de risc pentru sănătate: Sedentarism