Combinație eficientă de alimente 🍊🥑🥔🌽🍗🥩🍕🍩
Modul obișnuit de a mânca alimente se face fără discriminare, minimizând importanța absolută a faptului că toate alimentele în combinație cu altele ar putea genera un proces de digestie incompatibil, care, în loc să producă nutrienții necesari pentru o nutriție adecvată; produce substanțe toxice rezultate din descompunerea incompletă a alimentelor.
Indiferent de dieta pe care o decideți să mâncați, combinația eficientă de alimente trebuie să fie cheia pentru a obține o nutriție adecvată, deoarece aportul de alimente nu are alt scop decât să ne hrănim. Din acest motiv, mâncarea ar trebui să înceteze să fie considerată o plăcere să începeți să o tratați pentru ceea ce este cu adevărat, o nevoie fiziologică.
Întrebare fundamentală
La ce folosește consumarea cantității de calorii de care avem nevoie teoretic în fiecare zi, dacă mâncarea consumată fermentează și se strică în tractul digestiv?