Combinație alimentară EFE Blog
Dieta de alimente combinate Nu este nou, de fapt, au trecut mulți ani de când a început în anii 30, fiind creația lui William H, un scriitor cunoscut la acea vreme, dedicat scrierii cu precizie cărți despre diete.
Recomandările au fost ca amidonul să fie consumat separat de proteine.
Anii au trecut și în 1981, Judy Mazel, cunoscut sub numele de guru nutrițional și Michael Wyatt, au pus pe piață dietă Beverly Hills, Cu sloganul că a fost un plan de viață bazat pe combinația de alimente, cartea sa a fost publicată în 1985 și continuă să aibă adepți.
Se bazează pe faptul că enzimele pe care le au fructele determină arderea depozitelor de grăsimi și proteine în plus, această idee care nu a fost dovedită științific.
În cartea dietetică din Beverly Hills se sugerează să se consume doar fructe și sucuri de fructe înainte de prânz, planul avea o durată de șase săptămâni.
