Coenzima Q10 Ce este proprietățile și beneficiile
„Apoi vara se estompează și trece, iar octombrie ajunge. Umiditatea este ascunsă, simțiți o claritate neașteptată, o răceală nervoasă, o exaltare rapidă, un sentiment de tristețe și plecare. " (Thomas Wolfe)
Când vorbim despre toamna Vorbim despre echinocțiul și, împreună cu el, despre timpul asteniei, despre modificări de dispoziție, oboseală, insomnie, probleme de concentrare ... Bunicii noștri au spus deja: „Te găsești așa pentru că vremea nu este bună” și este atât de adânc, au avut dreptate. Toamna face mari ravaje asupra bunăstării noastre, dar De-a lungul acestui articol vă vom oferi soluția, astfel încât toamna să fie noul dvs. sezon preferat.
Coenzima Q10: Ce este și la ce servește?
Și vă puteți întreba, ce legătură are astenia de toamnă cu coenzima Q10? Din punctul meu de vedere, este o mare necunoscută, deoarece oferă multiple beneficii pe care le vom dezvolta mai târziu. Într-un mod aproximativ, coenzima Q10 face parte din multe reacții ale corpului nostru între ele, colaborează în procesul de respirație celulară și participă la crearea de energie (devenind aliatul nostru împotriva asteniei de toamnă). De asemenea, are o mare putere antioxidant, deci studiul său în dermocosmetică devine interesant.
Acestea sunt cele mai cunoscute indicații ale sale, dar are multe altele pe care le vom detalia mai jos.
Beneficiile asupra sănătății ale coenzimei Q10
Insomnie
Dificultatea de a adormi sau de a adormi și a avea treziri continue are repercusiuni grave asupra sănătății noastre. Dintre acestea, performanța intelectuală scade și oboseala crește. Coenzima Q10 va aduce acea lipsă de energie trebuie să-ți faci față zi de zi. Coenzima Q10 nu trebuie confundată cu ingrediente active precum cofeina sau ginsengul care produc excitare. În acest caz vorbim despre un mod natural de ne crește performanța fizică și mentală printr-o componentă naturală care este necesară în corpul nostru.
Este din ce în ce mai frecvent să vezi coenzima Q10 în cosmetice și creme, dar știi care este scopul ei? după cum am comentat anterior, are un nivel ridicat putere antioxidanta deci evită producția de oxizi, în acest fel celula nu este deteriorată și îmbătrânirea celulară este întârziată. De asemenea, fiind un generator de energie, oferă celulelor cu mai multă vitalitate favorizând reînnoirea lor.
Fibromialgie
Această boală se caracterizează printr-o sensibilitate extremă la durere, motiv pentru care pacientul suferă de durere constantă. Cu toate acestea, are alte simptome care nu sunt la fel de vizibile ca reducerea producției de antioxidanți, creșterea colesterolului și chiar a inflamației. Există studii în care s-a demonstrat că coenzima Q10 ajută la ameliorarea acestor simptome, acționând asupra oxidării, asupra crampelor musculare cauzate de medicamente indicate în hipercolesterolemie și crescând puterea antioxidantă.
Pe de altă parte, să ne amintim că ne ajută să obținem energie în mod natural, astfel încât pacientul care suferă de fibromialgie nu s-ar simți atât de obosit.
Colesterol
Suferiți de crampe musculare sau durere? Suferați de hipercolesterolemie? Deci, nu intrați în panică, este un efect advers al medicamentului. În fiecare zi, mai mulți pacienți suferă de aceste dureri, dar ceea ce nu și-au imaginat a fost relația lor cu medicamentul. Acest lucru se datorează faptului că statinele (simvastatina, atorvastatina, pravastatina ...) reduc hipercolesterolemia, dar la rândul lor intervin în procesul de respirație celulară în mitocondrii, scăzând sinteza energetică. Cu alte cuvinte, statinele împiedică mușchiul să „respire” provocând crampe și durere.