Clubul de slăbire Cioly Rivero, cu 20 de kilograme mai puțin datorită CrossFit

O schimbare către o viață activă sănătoasă și dragostea ei pentru CrossFit și clopotei au readus-o pe Cyoli Rivero la o greutate sănătoasă

25 iulie 2018 (14:19 CET)

cioly

Club de pierdere în greutate: Cioly Rivero, cu 20 de kilograme mai puțin datorită CrossFit

Aceasta este povestea lor 20 de kilograme pierdute ** cu ajutorul unei alimentații sănătoase și a unei noi pasiuni, ** CrossFit. Viața și greutatea acestui patolog s-au schimbat drastic datorită practicii de greutate libera și să participe la concursuri de kettlebell.

De ce ai început să te îngrași?

„Am început să mă îngraș când am venit în Spania. Sunt venezuelean și nu mâncăm atât de multă pâine acolo, nici nu bem atât de multe „cañitas”. Pregătirea MIR, eram la greutatea mea ideală, deși nu făceam sport sau dietă. Problema a început în timpul șederii, în spitalul din La Paz, am început să pierd să mănânc la Mc Donald's chiar sub aproape de rutină ... și așa am ajuns la 90 kg, ceea ce este mult pentru 164 cm.