Clinica de nutriție din Rivas pentru toate problemele alimentare
Clinica dvs. de nutriție din Rivas
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) consideră că nutriția este „aportul de alimente în raport cu nevoile dietetice ale organismului”. Din acest motiv, la Clínica Levante ne ocupăm de nutriție ca domeniu științific. Abordăm diferite aspecte nutriționale, cum ar fi alimentele, nutrienții, reeducarea alimentelor sau problemele legate de sănătatea fizică și/sau mentală.
Înainte de a stabili dieta și abordarea, am efectuat un studiu nutrițional împreună cu o serie de teste și analiză. În acest fel, primim cât mai multe informații despre sănătatea și condițiile dumneavoastră. Dacă sunteți în căutarea greutății dvs. ideale, a dietelor de slăbire sau a unei diete disociate, la Clínica Levante vă oferim cea mai bună îngrijire posibilă, cu cei mai buni profesioniști și ținând cont întotdeauna de nevoile dvs. nutriționale.
Reeducarea alimentelor în clinica dvs. de nutriție
Unul dintre punctele principale când a începe cu o dietă este reeducarea alimentelor. Este un punct fundamental să fim conștienți de ceea ce facem greșit și de ceea ce trebuie să schimbăm. Este important să înțelegeți ce sunt obiceiurile alimentare proaste și să luați măsuri pentru a le remedia. Înainte de a pune o dietă specifică, este important să se stabilească o serie de parametri.
- Învață să mănânci calm și fără anxietate.
- Evitați alimentele prăjite, făinurile, excesul de zahăr sau alcoolul.
- Mănâncă cinci mese pe zi.
- Bea între 2 și 2,5 litri de apă pe zi.
- Consumați o varietate de alimente din toate grupurile de alimente.
Trebuie să înțelegem asta Reeducarea alimentară nu se referă doar la supraponderalitate, ci la orice persoană. Chiar dacă greutatea ta este normală și adecvată vârstei și înălțimii tale, obiceiurile tale alimentare pot să nu fie corecte. Aceste deficiențe nutriționale tind să ajungă să afecteze sănătatea.
Pentru a face o reeducare alimentară corectă, la Clínica Levante efectuăm o serie de teste cu care vom ști în ce situație vă aflați. Datorită acestor date, vom stabili o dietă personalizată. Noi suntem unul clinică de nutriție expertă, unde vă asigurăm succesul în obiectivele dvs.. În prima fază vom pune o dietă pentru a slăbi și reeduca. În al doilea, vom efectua o dietă de întreținere și ne vom asigura că v-am învățat o dietă corectă.