Cleanse vs Detox Vogue Mexic și America Latină înseamnă la fel?

Descoperiți cum să vă vindecați corpul.

detox

Primăvara aceasta, ca ultima, ultima și toate cele pe care ți le amintești, scopul tău este duce o viață sănătos, incepand cu curăță-te și/sau detoxifică-ți corpul. Aici ne lovim de un perete și nu știm pe ce cale să mergem. Anglicismele au o prezență puternică în sănătate, sau cel puțin în ceea ce privește viața sănătoasă, care ne încurcă și ne lasă cu îndoieli cu privire la ceea ce facem pentru sănătatea noastră. Cand vine vorba de ne recuperăm energia, ne simțim mai ușori și ne ajutăm corpul să își îndeplinească funcțiile în mod optim, ne-am îndreptat rapid către conceptele de curăță sau dezintoxică. Ne referim la acestea ca la același lucru, dar stimulează diferite organe din corp. Intenția rămâne aceeași, îmbunătățim bunăstarea noastră, cu toate acestea, o „curățare” se concentrează asupra purificarea intestinului și, în schimb, promovează o „detoxifiere” refacerea ficatului.

Scopul principal al unei curățări a colonului este curăță tractul digestiv. Acest proces se realizează prin eliminarea materiei fecale, a paraziților, a ciupercilor și a unor toxine găsite în această zonă. Pentru a face acest lucru, trebuie să ne odihnim de anumite alimente: carne, ou, porumb, gluten, zahăr rafinat, cofeină, soia, produse prelucrate și alcool. O curățare a colonului îmbunătățește sănătatea generală a corpului nostru în diferite moduri. Beneficiile sale variază de la o digestie mai bună, prevenirea constipației, creșterea energiei, o absorbție mai bună a vitaminelor și nutrienților, pierderea în greutate, o concentrație mai bună, precum și o creștere a apărării noastre, deoarece intestinul este locul unde 70-80% din sistemul nostru imunitar.