Clătite delicioase de rucola cu cremă de brânză și somon!

O rețetă sănătoasă și bogată pentru dieta ta de fitness, Clatite de rucola cu o umplutura delicioasa pe baza de crema de branza si somon afumat . Cu acest preparat puteți face 2 clătite mari. Rețineți ingredientele și începeți să gătiți.

Ingrediente pentru împachetările dvs. umplute cu cremă de brânză și somon

O să ai nevoie:

• 200 de grame de rucola.
• 2 oua.
• 50 de grame de făină de naut.
• 2 linguri de ulei de măsline.
• Sare si piper.
• 150 de grame de cremă de brânză.
• 200 de grame de somon afumat.
• 1 lingura praf de copt.

Pregătirea clătitelor dvs. umplute cu cremă de brânză și somon

1. Într-un castron, cu un mixer, amestecați ouăle, rucola, făina, sarea, piperul, praful de copt și o lingură de ulei.
2. Lăsați să stea aproximativ 30 de minute.
3. Pune o tigaie pe foc. Se toarnă un strop de ulei.
4. Luați o oală, umpleți-o cu amestecul și turnați-o în tigaie.
5. Lăsați să gătească pe o parte și apoi cu ajutorul unei spatule, întoarceți clătita.
6. Repetați procesul cu restul preparatului.
7. Puneți o clătită cu cremă de brânză și felii de somon afumat.
8. Apoi, faceți-o rola.

---