Clase virtuale Coronavirus pentru a te menține în formă și a combate plictiseala Diario Sur

Flamenco, limbi, zumba, antrenament funcțional, crossfit, pilates. Există mai multe entități în Malaga care oferă lecții gratuite pe internet în aceste zile pentru a face față închiderii din cauza coronavirusului

pentru

„Sportul este viață” și, în acest moment, aproape o necesitate. Sunt multe ore acasă când mintea trebuie să se distanțeze de informațiile despre coronavirus și corpul trebuie să facă mișcare pentru a rămâne în formă și, mai ales, pentru o stare bună de sănătate. Există numeroase centre sportive, academii și antrenori personali în Malaga (ca și în restul Spaniei) care au trebuit să își înceteze temporar activitatea și mulți dintre ei, gândindu-se exact la studenții lor, au început inițiative de formare. Virtual pentru a face această perioadă de închiderea este mai plăcută și, întâmplător, menține rutina zilnică.

Desy Clavijo, Licențiat în pedagogie de dans spaniol și Manuel Fajardo, nivel doi antrenor de karate și antrenor personal, au deschis o școală artistică și activități fizico-sportive acum aproximativ trei ani în Portul Turnului, In miscare, deși devotamentul său pentru dans și, respectiv, karate, vine de departe.

Având în vedere alarma de sănătate provocată de coronavirus (COVID-19 nu s-au îndoit și în aceeași vineri, 13 martie, și-au închis temporar instalațiile de pe strada Victor Hugo. „Lucrăm cu mulți oameni și mulți dintre studenții noștri sunt copii de la vârsta de trei ani, iar siguranța și sănătatea sunt mai presus de toate”, spune Desi Clavijo. Dar, la doar două zile după închiderea forțată la domiciliu, acești doi sportivi născuți au decis că ar trebui lansează o inițiativă care le-ar permite să păstreze contactul cu elevii lor și care, în același timp, să le permită să își mențină rutina zilnică de curs. De aici a venit @movingcoach. Un cont Instagram deschis tuturor celor care vor să se formeze și, de altfel, „timpul uciderii” în perioadele de coronavirus. „Scopul este ca oamenii să se distreze singuri sau în familie, ca zilele să fie mai plăcute și mintea să se lămurească”, spune Desy, absolvent .