Ciuperci, sărace în calorii - Karlos Arguiñano
Informații nutriționale despre rețeta В deВ Orez cremos cu carne de porc și ciuperci В deВ Karlos Arguián. В
Orez:
Cereală care ne oferă zaharurile necesare, astfel încât să avem energie și spirite bune.
Nu conține gluten, deci este o cereală potrivită pentru persoanele celiace.
Mâncare recomandată persoanelor cu stomac delicat, deoarece este ușor de digerat, atâta timp cât o mestecăm și salivăm bine în gură.
Proteinele lor sunt incomplete, dar în această rețetă sunt completate cu proteinele coastei.
Vitaminele sale ne permit să profităm bine de nutrienții din dietă și să menținem sistemul nervos în stare bună.
Coaste de porc:
Oferă proteine de calitate, dar sunt însoțite de grăsimi care cresc colesterolul, așa că vom încerca să îndepărtăm grăsimea vizibilă din carne, astfel încât felul de mâncare să fie mai sănătos.