Ciuperci de usturoi - ThermoRecipes

Astăzi este o rețetă pe care, cu cantitățile pe care le-am folosit, o putem folosi ca garnitură. Sunt delicioase cu carne sau pește la grătar.

thermorecipes

Avea foarte puține calorii și suficientă fibră și proprietăți pentru a le avea foarte prezente dacă vrem să avem o dietă sănătoasă și sănătoasă.

Putem găsi și ciuperci pe tot parcursul anului pe piață. Deși vă recomand să cumpărați întotdeauna ciuperci întregi, deoarece cele laminate sunt de calitate mai slabă și mai scumpe.

Ciuperci de usturoi

Rețetă delicioasă, ușoară și versatilă.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Tipul rețetei: legume
  • Calorii: 160
  • Porții: 2
  • Timp de gătit: 23M
  • Timp total: 23M

Ingrediente

  • 25 g ulei de măsline
  • 70 g ceapă
  • 3 căței de usturoi
  • 250 g de ciuperci curate
  • 1 linguriță (mărimea cafelei) boia La Vera
  • 25 g de vin alb
  • Sare si piper