Beneficiile pentru sănătate ale infuziei de afine Yalpp

afine, ca alții superalimente ca făina de ovăz sau avocado, trebuie să fie un element esențial în dieta noastră. Este la modă pentru multiplele sale principii sănătoase care ne afectează pozitiv Sănătate și Bunăstare, ca beneficiile infuziei de afine în caz că ești un iubitor al acestor băuturi.

Și este că afinele sunt unul dintre acele alimente care afectează sănătatea inimii celor care suferă de sindrom metabolic sau sunt supraponderali.

O constatare la care au ajuns cercetătorii de la Universitatea din Anglia de Est după ce au descoperit că, cu o ceașcă zilnică de afine, este posibil să se reducă riscul de boli coronariene sau accidente cardiovasculare cu până la 14%.

Beneficiile infuziei de afine

infuzie de afine oferă un conținut ridicat de proprietăți antioxidante care, împreună cu aroma sa excelentă, vă permite să savurați o băutură rafinată de până la trei ori pe zi pentru a avea toate proprietățile de afine și afine.

Proprietățile infuziei de afine

• Fitonutrienti
• Antociani
• Potasiu
• Vitamina C.
• Meci
• Calciu
• Acid folic.
• Magneziu
• Fibrele
• Acid salicilic

Pregătirea unei infuzii de afine

Ingrediente

• 2 căni de apă.
• 5 grame de frunze de afine (de preferință roșii).
• 3 afine.

Pași:

1. Se toarnă apa într-o cratiță și se fierbe.
2. Puneți frunzele și afinele înainte de a le strecura pe toate.
3. Când apa este pe punctul de a fierbe, se toarnă în ceașca în care se află afinele.
4. Odihnește între 8 și 13.
5. Se strecoară și se servește (și, dacă este necesar, se îndulcește).

---