5 rețete de paste pentru această vară
Astăzi vă spunem câteva rețete de paste pentru această vară. Proaspăt și sănătos pentru a rezista căldurii! Bucurați-vă de o dietă sănătoasă și combinați felurile de mâncare cu cele mai bune ingrediente.
Pastele sunt unul dintre cele mai versatile alimente de acolo. Și, datorită evoluției lumii bucătăriei de astăzi, ne putem bucura de un număr mare și o varietate de rețete cu paste, deoarece, așa cum am spus, o putem adapta la aproape orice aliment.
Astăzi vă spunem câteva rețete simple, ușor de preparat și cu o aromă rafinată. Nu trebuie să fii profesionist pentru a pregăti un fel de mâncare delicios, astăzi vă vom spune trucurile pentru a profita la maximum de rețetele voastre.
Pastele în stil leneș
Astăzi vă împărtășim o rețetă vegetariană pe care o putem mânca o dată sau de două ori pe săptămână. În plus, nu este necesar să urmăm această rețetă la literă, deoarece este o combinație de diverse legume și le putem face după gust. În aceasta folosim ardei, morcovi, broccoli, vinete ... Trebuie doar să luăm puțină imaginație și vom avea combinația perfectă pe placul nostru.
- Ciuperci feliate
- 1 dovlecei
- 2 catei de usturoi
- 1 ceapă
- 1 roșie naturală
- 1 ardei rosu
- Oregano
- Sare minerală
- Ulei de masline
- Paste după gust (în acest caz sunt tăiței)
- parmezan
Mai întâi vom găti pastele în apa clocotită urmând instrucțiunile de pe ambalaj și lăsându-le să se gătească pentru timpul indicat. Între timp, vom lua o tigaie pe care o vom pune la foc mediu și adăugăm ciupercile, dovleceii, usturoiul, ceapa și condimentele și vom sotati cu foarte putin ulei. Când toate ingredientele sunt gata, vom adăuga roșii tăiate cubulețe.
Vom testa pentru a ne asigura că condimentăm încetul cu încetul. Odată ce avem totul gata, ne vom amesteca bine și vom avea o prezentare rafinată pentru oaspeții noștri. Un fel de mâncare ideal care cu siguranță nu va depune mult efort și cu rezultate spectaculoase. În această rețetă se adaugă migdale presărate, îi poate da o notă crocantă. Îl putem combina în diferite moduri și putem face un fel de mâncare pe placul nostru. Ideal pentru o zi în care trebuie să gătim și nu presupune prea mult efort!
Paste cu dovlecei si crema de avocado
O rețetă pe care sunt sigură că nu ați mai văzut-o până acum. Este vorba de combinarea pastelor cu legume și un sos foarte sănătos. Cu o prezentare imbatabilă, deveniți un adevărat bucătar și pregătiți acest fel de mâncare simplu, cu o aromă excepțională. Vom avea nevoie de: