Ciocolata cu lapte și proprietățile sale în comparație cu ciocolata neagră

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Pe această pagină puteți vedea un tabel comparativ cu principalele proprietăți nutriționale ale ciocolatei cu lapte și ale ciocolatei negre. Cunoașterea diferenței de nutrienți pe care o conțin aceste alimente vă va ajuta să vă planificați dieta astfel încât să fie mai echilibrată și mai sănătoasă.

În plus față de compararea nutrienților din ciocolata cu lapte cu nutrienții din ciocolata neagră, puteți compara și nutrienții din alte alimente folosind comparatorul de alimente. Prin intermediul comparatorului de alimente, puteți găsi cele mai potrivite alimente pentru dvs.

Dacă faceți clic pe imaginile alimentelor din comparație, veți vedea informații detaliate despre caracteristicile și proprietățile nutritive ale acestora.

ciocolata
ciocolata cu lapte ciocolata neagraCaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
538 kcal.509 kcal.
31,50 g.30 g.
28 mg.9 mg.
58 mg.19 mg.
54,10 g.47 g.
0,80 g.15 g.
54,10 g.43,15 g.
9,19 g.5,30 g.
33,16 ug.6,67 ug.
0,00 mg.0 mg.
0,00 ug.0 ug.
247 mg.63 mg.
1,70 mg.0,92 mg.
2,22 mg.1,20 mg.