Cineterapia vârful psihologic al cinematografiei - Canal Gaztea Grupo IMQ
De câte ori ai plâns vizionând un film? Câți ai râs în hohote? Numim acea terapie cu film, vârful psihologic al vizionării de filme.
Cu siguranță ați simțit vreodată furie pentru a vedea cum protagonistul unui film suferă pe nedrept. Și, recunoscând-o, vizionarea de filme aproape întotdeauna te face să reflectezi și te învață ceva nou. Exact filmoterapia profită de beneficiile psihologice ale utilizării seriilor sau filmelor de lung metraj ca resursă didactică, preventivă sau terapeutică.
În plus față de capacitatea sa ridicată de a ne distra, un film poate chiar completa o terapie pentru recuperarea psihologică. Filmoterapia este de asemenea foarte potrivită pentru creșterea personală în domeniul educațional și, în general, vizionarea de filme oferă multiple avantaje pentru oricine.
Cinematograful ne pătrunde în conștiință, se conectează cu interiorul nostru și face scoate la iveală tot felul de emoții. De obicei, experimentăm o astfel de scufundare într-un film, încât liniile dintre ficțiune și realitate devin neclare. Simțirea identificată cu un personaj sau cu o scenă este o oportunitate de a introspecta, de a simți ca proprii circumstanțele care sunt trăite în ficțiune și de a deveni conștienți de punctele noastre forte sau chiar de temerile sau problemele care ne bântuie mintea în viața reală.
Puterea cinematografiei nu trece neobservată de psihologia noastră. Care film este cel care te-a marcat cel mai mult? Pe care nu te-ai săturat să o vezi? Care a reușit să-ți schimbe perspectiva vieții? Și care ți-a dat mai multă forță pentru a depăși o umflătură?
Beneficiile terapiei cine
Vizionarea filmelor poate fi bobul de nisip care să ne ajute să fim mai fericiți, să depășim episoadele de depresie și chiar un proces de durere, lipsa de dragoste, să oprim hiperactivitatea ... aici enumerăm câteva dintre principalele avantaje ale filmoterapiei.
Este revitalizant. Vă ajută să vă deconectați de la rutină și să vă distrați bine.
Activați inteligența. Conform teoriei inteligențelor multiple, avem șapte tipuri de inteligențe, iar puterea cinematografului are capacitatea de a le activa pe fiecare dintre ele pentru a înțelege un film: lingvistic, logico-matematic, muzical, spațial, cinetic-corporal, interpersonal. și intrapersonal.
Îmbogățește-ne creativitatea. Prin lumi imaginare, realități diferite și alte puncte de vedere, care ne activează imaginația și fantezia și ne schimbă schemele mentale cu altele mai flexibile și mai inovatoare.
Invită la auto-reflectare. În acest fel, terapia prin film ne conduce să fim mai autocritici și să regândim atitudinile și convențiile dobândite.
Puterea noastră latură de socializare. Dă naștere la împărtășirea impresiilor, reflectarea și dezbaterea împreună cu problemele vitale cu partenerul, prietenii sau familia.