Cine are putere de voință, are putere - @patri_psicologa
Vointa, tradus din engleză, înseamnă voință. Dar, dacă traducem cuvântul la propriu, înseamnă „puterea a ceea ce va fi”. Și tocmai asta vrem, asta ceva care nu este acum, este. Voința este puterea de a realiza ceea ce nu avem acum.
Ce vrei să fie în viața ta, care nu este acum?
- Fii mai activ.
- Mănâncă mai sănătos.
- Citiți mai multe în spaniolă.
- Să fii mai sociabil.
- Dezvoltați-vă mai mult simțul umorului.
- Fii mai calm.
- Economisiți mai mult.
- Ai mai multă grijă de tine.
Când te întrebi de ce acele lucruri pe care le vrei nu sunt acum prezentul tău, aproape toate trebuie să aibă legătură, într-o măsură mai mare sau mai mică, cu vointa, cu puterea a ceea ce va fi.
Nu există un moment perfect
Ce mai astepti? Niciun moment nu este perfect, toată lumea are dezavantaje. Sau vârsta copiilor tăi, a excesului de muncă sau a partenerului tău care nu este cu tine. Majoritatea oamenilor cred că problema cu care nu își ating obiectivele este lipsa de voință. Și știu că restul sunt aproape întotdeauna scuze. Dar scuzele sunt modalitatea de a ne justifica și de a nu ne simți rău atunci când nu ne angajăm. De acum te sfătuiesc că, în loc de scuze, ai mai multă furie, mai multă stimă de sine, mai mult „pentru că nu am chef”. Deci, cel puțin, chiar dacă nu te implici, nu vei simți că înșeli.
De ce ne este atât de greu să oprim imediatul?
pentru că plăcerea poate. Suntem animale, impulsive și pline de dorințe. Da demisia este de obicei o decizie atentă, ghidat de ceea ce este convenabil față de ceea ce dorești. Căutăm douăzeci de mii de scuze și motive care ne conving că cedarea nu este atât de rea. „Total, ce dacă mori mâine?”, „Luni încep”, „ei bine, prietenului meu Fulanito i s-a făcut o perie, fără să fumeze, să alerge și fără să bea și a avut un accident vascular cerebral”.
Nu este adevărat că nu ai autocontrol sau putere de voință
De fapt, îl exersezi zilnic, în multe activități. Mergi la serviciu, te ridici de multe ori în ciuda faptului că ești epuizat, obosit noaptea, pui cea mai hrănitoare cină pentru copiii tăi, te demachiezi, renunți la o bere și bei apă, nu înșeli un client nepoliticos, etc. Cu toții facem o multitudine de demisii. Ceea ce nu putem face este să o facem cu toate demisiile sau cu propunerile pe care le facem. Este imposibil. Aveți putere de voință, dar este posibil să o folosiți în alte activități. Încă nu o prețuiți și vă agățați doar de ceea ce nu obțineți.