Cinci smoothie-uri cu banane Să răsturnăm ziua

banane

Banana este unul dintre cele mai bune fructe pentru a face smoothie-uri, deoarece oferă o textură fantastică, precum și aromă și multe proprietăți nutriționale: vitaminele B și C, acidul folic și mineralele precum potasiul și magneziul ... banana ajută și la reducerea colesterolului niveluri și hipertensiune.

Putem pregăti un smoothie doar cu banane și lapte și să-l lăsăm protagonista, sau să-l combinăm cu un număr nesfârșit de ingrediente, cu care se combină minunat. Desigur, pentru aceste rețete, alegeți banane coapte. Ia notă de acestea 5 smoothie-uri cu banane. Sunt delicioase!.

Acest smoothie de banane și zmeură cu nori, pe lângă faptul că este la fel de sănătos și hrănitor ca toate celelalte, are un plus, astfel încât să devină preferatul pentru copii: este frumos și distractiv datorită faptului că smoothie-ul fiecăruia dintre fructe este pregătit separat, rezultând o prezentare impresionantă. Și este, de asemenea, un shake foarte dulce datorită norilor sau a marshmallows. Va fi gustarea preferată a copiilor tăi!