Cinci motive pentru care ar trebui să mergeți cu adevăratul flux alimentar
Adevărata tendință alimentară este atât de bună încât vei dori să faci parte din ea pentru totdeauna. Deveniți un fan al acestui tip de dietă chiar acum și vă veți mulțumi pentru viață!
În aceste vremuri de imposturi, de știri false, de postură și de filtre care ascund urâtul, autenticitatea este rară chiar și în mâncare. Lintea (le iei sau le lași) de la mama ta, supa de la școala de maici și sandvișul de șuncă pentru gustări sunt aproape istorie, atât de mult încât un tânăr dietetician-nutriționist, Carlos Ríos, a venit să ne amintească de beneficiile mâncare adevărată Și pentru a face să pară la fel de mișto ca ceea ce era normal să se vadă în frigidere și pe farfurii la prânz, el a botezat invenția cu un anglicism pentru a cuceri modernul: mâncare adevărată. Ce este asta? Ei bine, nici mai mult, nici mai puțin decât o tendință alimentară care pretinde eliminați ultra-procesate din meniu. Pare ușor de pus în practică, dar adevărul este că tentațiile sunt peste tot. Când sunteți agresat, gândiți-vă la unul dintre aceste cinci motive și cu siguranță nu veți dori să folosiți cuptorul cu microunde ...
Buzunarul tău îți va mulțumi
Indiferent dacă ești mileurist sau treci de acest prag mitic, idei care reprezintă economii considerabile, și acesta este unul dintre ele de cele mai multe ori. Să ne gândim la micul dejun. Un pachet de gogoși glazurate vă va costa 1 euro; o banană, 40 de cenți. Un hamburger la un lanț de fast-food te costă cu 20% mai mult decât să te chinui să cumperi carne proaspăt tocată. da, întradevăr, va trebui să vă faceți griji să mergeți la piață și să gătiți, chiar dacă este pentru a pune burgerul pe farfurie înainte și înapoi.