Cinci diete și rețete de stabilire a tendințelor pentru a urma alimentele; Vin în spaniolă

Universul alimentelor a devenit larg, cu diete care urmează principii diferite și care caută bunăstarea corpului din diferite abordări. În această ediție, creăm un meniu cu ajutorul bucătarul Luis Angulo, de la Bucătăria ascunsă, pentru a vă oferi opțiuni care urmează cele mai noi tendințe.

rețete

Tine minte: fiecare corp este diferit și trebuie să se țină seama de vârsta, greutatea și starea de sănătate a fiecărei persoane. Înainte de a începe o dietă, consultați un expert în nutriție.

Dieta: Detox

Respectați bioritmurile. Sugerează momente și momente ideale pentru a consuma alimente care facilitează absorbția de nutrienți și grăsimi de către organism.