Cinci beneficii ale apei pe piele
Victoria Garcia Acero
Marți, 22 martie 2016 - 11:10
26.538 știri publicate
Știați că mai mult de 60% din corpul uman este apă? În plus față de atenuarea setei, acest lichid este necesar pentru funcționarea organelor vitale și pentru a păstra o piele hidratată, oferind turgor și permițând schimburile metabolice.
Cu ocazia Zilei Mondiale a Apei, la CuidatePlus vrem să vă reamintim importanța hidratării. Lourdes Mourelle, doctor în farmacie și profesor de învățământ secundar și cercetător la Departamentul de Fizică Aplicată de la Universitatea din Vigo, împreună cu dr. Eulalia Baselga, membru al Academiei Spaniole de Dermatologie și Venereologie (AEDV), explică câteva beneficii ale acestui lucru lichid.
1. Îmbunătățește elasticitatea pielii
În primul rând, este esențial să mențineți un piele hidratată și netedă. În stratul cel mai interior al pielii, dermul, există un rezervor de apă care oferă turgor și permite schimburi metabolice. Atunci când nu este ingerată suficientă apă, corpul va folosi acea apă conținută în derm pentru a menține nivelul necesar de lichide în organele vitale, lăsând o piele deshidratat, ceea ce are ca rezultat un aspect extern plictisitor și lipsa de tonicitate.
În plus, apa este capabilă să producă anumiți stimuli pe piele, acționând asupra receptorilor pielii. Adică, simplul fapt de scufundare în apă produce modificări în organism datorită factorului de împingere și a presiunii hidrostatice; Acest lucru afectează toate organele, aparatele și sistemele corpului, inclusiv pielea, care este organul receptor prin excelență pentru această substanță.
Anumit tehnici de presiune, precum jeturile și dușurile, ajută la stimularea pielii și la producerea efecte revigorante care te vor face să arăți mult mai sănătos și mai lin. Dacă, în plus, apa se aplică la temperaturi diferite, se obțin efecte termice și tonifiante, mai ales atunci când se aplică temperaturi scăzute.
Apa rece este revigorantă „așa că utilizarea ei în zona feței va ajuta tonifiază mușchii, deși nu este o garanție a fermității. Dacă este utilizat la extremități, poate ajuta la îmbunătățirea problemelor de microcirculație periferică datorită efectului său ușor vasoconstrictor ”, explică Mourelle.
Apa rece „este foarte potrivită în cazurile de probleme cu varice în care există dilatarea vaselor ”, adaugă Baselga.
2. Ajută la calmarea iritațiilor și a altor tulburări ale pielii
Apa posedă efecte calmante și ajută la reîmprospătarea pielii în cele mai fierbinți zile sau după expunerea la soare.