Chris Pratt are un plan (biblic) pentru a demonstra că este posibil să te potrivi în 21 de zile GQ

Pro: vei fi mai bun și să fii mai spiritual. Contra: vei fi foarte flămând.

pentru

Chris Pratt are metoda perfectă de a merge la baie la o petrecere fără ca nimeni să știe

Chris Pratt a început o călătorie fizico-spirituală de trei săptămâni. Scopul său, de a se forma în timp ce se apropie de Dumnezeu. Actorul în vârstă de 39 de ani a publicat pe contul său de Instagram o imagine în care arată transpirat și în care anunță că a început un plan numit Daniel Fast.

"Bine. Buna ziua. Aici Chris pratt. Sunt în ziua 3 a Daniel Fast. Verifică. Sunt 21 de zile de rugăciuni și postul care va coincide coincidență cu promovarea Filmul Lego 2. Deci, când mă veți vedea acolo, cu siguranță voi fi halucinați ".

Ce este Daniel Fast?

Pe site-ul acestui plan de dietă religioasă se explică faptul că este o dietă care „Negă mâncarea pentru un scop spiritual”. Scopul final este „să ne apropiem de Dumnezeu” și se bazează pe profetul Daniel, care, după cum se poate citi în Biblie, a făcut post pentru a fi aproape de Domnul.

Versiunea pe care o urmezi Chris Pratt nu este un post complet, dar pe o dietă vegană strictă, cu încă câteva restricții. De exemplu, pe parcursul celor 21 de zile care durează, puteți bea doar apă și puteți lua legume, leguminoase, fructe, cereale, semințe, țevi și uleiuri de origine vegetală. Orice altceva este interzis: fără carne, fără prăjit, fără grăsime și toate băuturile sunt excluse (da, și cafea și ceai), cu excepția apei.

Chris Pratt se simte greu.

Mâncăruri permise la Daniel Fast

Toate legumele. Acestea pot fi proaspete, congelate, uscate, cu suc sau conservate. Legumele includ, dar nu se limitează la anghinare, sparanghel, sfeclă, broccoli, varză de Bruxelles, varză, morcovi, conopidă, țelină, ardei iute, varză, porumb, castraveți, vinete, usturoi, rădăcină de ghimbir, varză, praz, salată, ciuperci Mustar verdeturile, guma, ceapa, patrunjel, cartofi, ridichi, rutabagas, arpagic, spanac, varza, dovlecei, cartofi dulci, rosii, napi, nasturel, igname, dovlecei, burgeri vegetarieni sunt o optiune daca nu sunteti alergic la soia.