Chlorella sau spirulina sunt ca
Răspunsul: ambele au multe proprietăți nutriționale, dar este interesant să le cunoaștem în profunzime pentru a ști ce ne va potrivi mai bine.
- start
- Alternativa
Principalele proprietăți
Spirulina
-Conține o sursă superioară de proteine foarte digerabile.
-Este o sursă excelentă de acid gamma linoleic (GLA), un acid gras din familia omega-6.
-Conține fitocianină, un fitochimic puternic care sa dovedit a avea proprietăți anticancerigene.
Principalele beneficii: îmbunătățește performanța fizică și recuperarea musculară, ajută la întărirea sistemului imunitar, favorizează eliminarea substanțelor toxice din organism și purifică și curăță sângele, ajută la combaterea eventualelor deficiențe alimentare, stimulează metabolismul și îmbunătățește răspunsul la stres zilnic și interior putere.
Chlorella
-Este mai bogat în clorofilă decât spirulina, prin urmare, are o capacitate mai mare de a elimina metalele grele.
-Conține factor de creștere (CGF).
Principalele beneficii: este potrivit în situații de deficiență, este mai revigorant decât spirulina. Colită, probleme de halitoză, constipație, performanță sportivă, eliminarea metalelor grele și a altor substanțe toxice.
Alge Spirulina