Chipsuri de vinete la cuptor - Foarte crocante!
Chipsuri Sunt o gustare care le place atât adulților, cât și copiilor, și ne place textura crocantă și punctul de sare. Cu toate acestea, acestea nu sunt tocmai cele mai bune alimente pentru gustare între mese, datorită procentului ridicat de grăsime pe care îl prezintă. Prin urmare, încercăm să-i limităm consumul și, chiar, să îl restricționăm complet dacă urmăm o dietă pentru a slăbi. Dar, știam că se pot prepara acasă și practic fără a folosi ulei? Vă spunem cum!
La RecetasGratis vrem să vă arătăm că este posibil să vă bucurați de mâncare fără să vă gândiți la aportul caloric, este necesar doar să schimbați anumite obiceiuri atunci când gătiți. Prin urmare, noi te învățăm cum se fac chipsuri de vinete coapte crocante, o gustare perfectă, de asemenea, pentru a-i determina pe cei mici să consume acest tip de mâncare atât de benefic pentru dezvoltarea ei corectă.
- 1 vinete
- 1 lingura ulei de masline
- 1 vârf de sare
- 1 vârf de piper
Pentru a face chipsurile de vinete coapte crocante și la dreapta, spălați bine legumele și tăiem felii subțiri cu ajutorul unei mandoline. Dacă nu avem această ustensilă, putem folosi un cuțit, acordând atenție să nu depășească un centimetru grosime. La fel, feliile pot fi tăiate pe lungime sau lățime, după cum ne place cel mai mult!