Chipsuri de albuș de ou cu foarte puține calorii - 1000 de mâncăruri potrivite

albuș

Timpul de pregătire: 5 '

Gradul de dificultate: Scăzut

Ei bine, rețetă super fitness! Când suntem așa, mâncăm cu conținut scăzut de carbohidrați, se pare că uneori murim să ne punem ceva în gură. crocant sau ceva dulce. iar dacă este noaptea. Nici nu-ți spun. În același timp, vrem să nu fie bogat în CH sau gras. adică „protes”. "Protes" dulce și crocant. e greu deja! ASA AICI ESTE SOLUTIA!

Ingrediente:

- Albușuri de ou
- îndulcitor lichid
- Scortisoara, coaja de lamaie, ghimbir, pudra de cacao neindulcita, arome ... (alegerea dvs.)

pregătire:

Punem niște albușuri într-o sticlă mică (adăugăm 3 ... și dau pentru mai multe chipsuri!), Un strop de îndulcitor lichid ... și orice vrem să-i dăm aromă, adorăm scorțișoară și coaja de lămâie, scorțișoară și ghimbir, de asemenea ... dacă aveți arome ... îl puteți folosi și ... acolo ... bucurați-vă încercând diferite opțiuni și alegeți-vă preferatul!