Cheile pentru ameliorarea psoriazisului

Psoriazisul este o boală inflamatorie a pielii și, ocazional, a articulațiilor.

Este o patologie cronică necontagioasă care provoacă exacerbări și remisii ale procesului inflamator. În plus față de tratamentul topic și/sau sistemic obișnuit, există anumite obiceiuri igienico-sanitare care, încorporate în viața de zi cu zi, deși nu elimină simptomele, contribuie la reducerea acestora sau, în caz contrar, nu le agravează. Aceste obiceiuri igienico-sanitare includ următoarele recomandări:

Factori de mediu:
-Evitați mediile uscate.
-Evitați supraîncălzirea sau aerul condiționat.
-Evitați acumularea de praf (evitați covoarele, animalele de pluș ...).
-Limitați consumul de alcool și tutun.
-Încearcă să duci o viață fără stres.
-Aveți grijă deosebită cu anumite medicamente, cum ar fi sărurile de litiu, AINS sau beta-blocante, care pot influența negativ simptomele.
-Tratați rapid infecțiile pielii.
-Plajele la soare sunt foarte recomandate. Pentru aceste băi trebuie evitate orele de soare maxim, adică orele cuprinse între 12 și 4 după-amiaza

Factori nutriționali:
-Aport adecvat de lichide.
-Dieta variată și echilibrată în care predomină alimentele bogate în omega 3 și caroten.

---