Cheile metodei Tracy Anderson care sculptează corpul vedetelor cu căldură și umiditate
Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde, Alessandra Ambrosio, Olivia Palermo sau Victoria Beckham sunt câțiva dintre studenții VIP de renume Tracy Anderson (Statele Unite, 3 martie 1975). Dansatoarea și femeia de afaceri, care se laudă că este mai bună la 40 de ani decât la 20 - ne referim la Instagram - și-a creat propria ei metodă să sculpteze figura indiferent de tipul corpului, genetică și constituție. Nu este surprinzător că unul dintre toate aceste celebre este foarte asemănător.
Obosită de respingerea pe care a simțit-o în casting și pe cale să-și abandoneze visul, să obțină subțire Ea a studiat anatomia corpului uman datorită accesului la medicul specializat în sportivi care l-au tratat pe soțul ei, baschetbalistul Eric Anderson. Atât de mult încât ea însăși a povestit în interviuri cum într-o audiție pentru muzicalul Frumoasa și Bestia i s-a spus că este „dolofană și mică” și singurul rol posibil ar fi acela de ceainic. Astfel s-a născut un sistemul de exerciții patentat cu numele său și bazat pe multe repetări cu greutăți pe glezne și greutăți pentru brațe. Toate acestea, executate în ritmul muzicii și în condiții ambientale foarte specifice: 35 grade Celsius (95º F) de temperatură și 75% umiditate.
Madrid, capitala europeană a metodei Tracy Anderson
Mulțumesc antreprenorilor venezueleni din spate RĂDĂCINI Lamarca, Madrid este singurul loc din Europa cu un centru oficial pentru Tracy Anderson, Deși este adevărat că în Londra puteți practica printr-un antrenor personal, iar platforma sa online este disponibilă printr-un clic cu un serviciu de streaming săptămânal. Restul studiourilor se află în New York și Los Angeles.
Mischka Capriles, care a trăit câțiva ani în America, a dorit să aducă în Spania disciplina expert în fitness cu o reputație de doamnă de fier care a ajutat-o atât de mult să-și arate corpul 10. "În Los Angeles, există chiar multe femei cu aceeași siluetă și puteți recunoaște că fac metoda Tracy Anderson, deoarece este o musculatură fără volum ", cont. „Când Tracy a aflat despre acest proiect, nu a ezitat să se alăture oferind cursuri și instruire privată pentru toate nivelurile de fitness”, explică Steven Beltrani, directorul de comunicare global al guru-ului. În acest fel, capitala spaniolă a devenit epicentrul ultimele tendințe sportive dincolo de sălile de sport tradiționale. Mai mult, trebuie doar să traversezi strada pentru a găsi un alt centru exclusivist, Síclo, care a aterizat și el pe același bloc din cartier de mâna unor femei mexicane.