Chei pentru prevenirea și acțiunea împotriva înecului și sufocării
Înecul este a doua cauză principală de deces accidental, după accidentele de circulație, iar asfixia prin sufocare este a treia în Spania, în special în rândul copiilor și vârstnicilor.
@abc_familia MADRID Actualizat: 08/02/2019 01: 29h
Știri conexe
Conform Raportului Național privind Înecul (INA), pregătit de Federația Regală de Salvare și Salvamare (RFESS), 327 de persoane și-au pierdut viața în 2018 din cauza înecării în spațiile acvatice spaniole. În același mod, asfixia prin sufocare este a treia cauză de moarte nefireascăîn Spania (INE), afectând în special copiii și persoanele în vârstă.
Dr. Marta López Tomás, E-Health Medical Manager al Cigna Spania, indică faptul că „este foarte important să influențăm măsurile de prevenire, deoarece în multe cazuri pot fi evitate accidentele cauzate de asfixie. În plus, este esențial să aveți cunoștințe despre liniile directoare de acțiune în caz de înec sau sufocare. Cunoașterea pașilor de urmat, atât pentru manevra de resuscitare cardiopulmonară, cât și cea efectuată în caz de sufocare, poate preveni o deznodământ fatal». În cazul înecului și altor accidente în apă, este necesar să se adopte așa-numitul A.V.A. (Avertizați, Valorați, Adoptați), conform recomandărilor Ministerului Sănătății. Această procedură se bazează pe menținerea unei atitudini de alertă pentru a avertiza asupra oricărei situații de risc, evaluarea pericolului și adoptarea unei atitudini sigure. Pe această bază, departamentul medical Cigna Spania stabilește câteva linii directoare de siguranță pentru a preveni accidentele și pentru a evita rănile din această cauză:
• Monitorizare și securitate cu cei mici. Potrivit Asociației Spaniole de Pediatrie4, după accidente de circulație, înecul este a doua cauză de deces accidental la copiii cu vârsta sub 19 ani. Prin urmare, supravegherea constantă a copilului care este aproape de orice mediu acvatic este esențială:
1. Standardul 10/20: priviți piscina cel puțin la fiecare 10 secunde și verificați dacă este posibil să ajungeți la minor cu brațul în mai puțin de 20 de secunde.
Două. Înot de la o vârstă fragedă. Copiii de la 4 ani au suficientă dexteritate și autonomie de mișcare pentru a înota. Prin urmare, este convenabil să învețe cât de repede.
3. Utilizarea dispozitivelor personale de plutire. Este recomandabil să folosiți o vestă de salvare, evitând utilizarea unor plutitoare care se pot dezumfla, atunci când cei mici sunt aproape de apă și ori de câte ori navigați în bărci de agrement.
4. Respect pentru apă iar restul scăldătorilor. Ei trebuie să cunoască pericolul pe care îl implică pentru ei și pentru restul scăldătorilor, nerespectând măsurile de siguranță, precum și importanța de a nu alerga pe suprafețe umede și de a nu sări lângă borduri sau scări.
• Băile mai mult mai în vârstă, întotdeauna însoțit. Conform raportului trimis de RFESS, profilul principal al victimelor înecului sunt persoanele cu vârsta peste 65 de ani (45%). Prin urmare, trebuie să ne asigurăm că acestea sunt întotdeauna însoțite.
• Evitați situațiile de risc. Ministerul Sănătății subliniază importanța scăldatului doar în zonele cu prezența salvamarilor și acordarea unei atenții deosebite semnalizării, lucru extrem de relevant în cazul plajelor, râurilor și mlaștinilor neobișnuite.