Chabelita Pantoja împărtășește secretul dietei sale pentru a-și menține greutatea
Fiica lui Isabel Pantoja a profitat de carantină pentru a mânca sănătos și acum învață care este dieta ei într-o anumită zi, cu care își menține greutatea.
Chabelita Pantoja Ea își petrece zilele de carantină însoțită de iubitul ei, Asraf beno, și fiul său Alberto. De la casa ei din El Puerto de Santa María din Cádiz, fiica lui Isabel Pantoja nu a încetat să-și împărtășească zi de zi. Mai mult, A profitat de aceste zile pentru a-și îngriji dieta și a face sport aproape zilnic pentru a se menține în formă. Trebuie să ne amintim că, în aceste zile, mai mult ca oricând a trebuit să ne îngrijim, deoarece nu am reușit să ne mișcăm cât am vrea.
Tânăra a împărtășit câteva dintre rețetele pe care le-a făcut, ceea ce i-a determinat pe mulți dintre adepții săi să o ceară să aprofundeze și să arate care este dieta ei. Și spus și gata. Chabelita Pantoja și-a împărtășit dieta pentru a-i ajuta pe mulți să ducă o viață sănătoasă.
« Obiceiuri bune? Asta mănânc în ziua mea și așa stau? Deci, puteți vedea că nu este o dietă strictă sau ceva din lumea cealaltă. Pur și simplu este o chestiune de a învăța să mănânci ✨ ? Sper că te ajută ✅ », a scris el cu un videoclip extins în care își arată câteva dintre obiceiurile sale.
În videoclipul pe care l-a distribuit vedem ce mănâncă Chabelita Pantoja în fiecare zi. Tânăra începe în fiecare dimineață, bând un pahar de apă cu un strop de lămâie, care ajută la eliminarea toxinelor. Deși se trezește devreme, abia la ora 11:00 dimineața are un mic dejun mai complet.
Începeți cu pâine prăjită de curcan și kiwi. Există zile în care pâinea prăjită este înlocuită cu o omletă franceză. «Kiwi nu poate lipsi, este esențial pentru mine », El spune. Mic dejun complet cu un pahar de apă și o infuzie. În weekend schimbă-ți micul dejun și consumă doar suc de portocale și cereale cu lapte.