Certificare pentru pierderea de grăsime și câștig de masă musculară - Fitness; Institutul de Sănătate Educație

Cu acest set de cursuri veți putea dobândi cunoștințele necesare pentru a putea crea planuri alimentare pentru pierderea țesutului adipos și creșterea masei musculare, precum și pentru a vă antrena eficient sau specializați antrenament pentru scăderea în greutate și creșterea masei musculare.

4,5 STELE 59.970 STUDENȚI 49 LECȚII 19 ORE

Asociația internațională a antrenorilor personali

Când vine vorba de realizarea fizicului ideal, gândirea constantă este construirea unei mase musculare curate. În îndeplinirea acestui obiectiv, am dezvoltat două programe la care ne alăturăm astăzi pentru dvs.

În această pereche de certificări, studentul se încheie cu cunoștințe complete despre diferite metode de realizare a pierderii țesutului adipos, de la activitatea cardiovasculară, exerciții la intervale, până la combinația de antrenament cu greutăți și metoda hiit; precum și peste 30 de metode eficiente și dovedite pentru a construi eficient țesutul muscular.

Pe scurt, acest program este propus persoanelor care își încep pregătirea în zona de fitness, pentru cunoaștere personală și aplicare; precum și antrenorii fizici cu interes în cunoașterea ambelor etape ale dezvoltării unui plan de antrenament de succes.

Cerințe

Disponibilitatea de a îmbunătăți și de a învăța Interesul de a-i ajuta pe ceilalți și de a-și extinde cunoștințele

Pentru cine este acest curs?

Oricine cu sau fără experiență. Antrenori personali care doresc să-și îmbunătățească cunoștințele. Iubitorii de gimnastică care vor să se antreneze eficient și în siguranță. Companiile care doresc ca antrenorii lor să ofere cel mai bun serviciu. Oamenii care abia încep să se antreneze și doresc să obțină rezultate fără a se răni.